Pratiquer des sports d’équipe peut être l’un des aspects les plus agréables de la croissance. Vous vous souvenez peut-être de courir, de sourire, de rire, de devenir actif, de vous sentir excité avant chaque séance d’entraînement ou chaque journée de match.
De plus, les avantages d’encourager votre enfant à pratiquer un sport peuvent également avoir un impact positif énorme sur le reste de sa vie. Ceux-ci comprennent des avantages physiques (amélioration de la santé et de la forme physique), émotionnels (plus de confiance en soi, de bonheur et de comportement amélioré) et sociaux (rencontre d’amis, amélioration des compétences en communication et apprentissage du travail d’équipe et de la responsabilité).
Apprendre à vos enfants à aimer un sport
La partie la plus importante du sport est l’amusement. Oui, vous voulez qu’ils réussissent et qu’ils améliorent leurs compétences, mais il faut toujours avant tout que l’accent soit mis sur le plaisir. Trouver un sport pour lequel votre enfant a un intérêt naturel est le meilleur moyen d’aider à faciliter cela.
Voici comment vous pouvez inciter vos enfants à pratiquer des exercices physiques :
Découvrez quels sports ils pratiquent à l’école ? Quels sports aiment-ils regarder à la télévision ? Quels sports leurs amis jouent-ils ou parlent-ils le plus ? Même si vous êtes un joueur de football hautement qualifié, cela ne signifie pas automatiquement que c’est le sport auquel votre enfant veut jouer.
Etre activement impliqué
Lorsque votre enfant a découvert un sport qui l’intéresse, c’est idéal si vous avez également une compréhension de base du jeu et manifestez un intérêt actif. Apprenez les règles, essayez d’obtenir un niveau de compétence de base afin de pouvoir vous entraîner ensemble et peut-être même emmener votre enfant à des jeux professionnels s’il le souhaite.
Il est important de mesurer le degré d’implication de votre enfant et, comme mentionné précédemment, de toujours vous concentrer sur le plaisir et d’améliorer constamment les performances de votre enfant. Ne les comparez pas aux «meilleurs joueurs» ou n’essayez pas de concrétiser vos rêves sportifs.